Para mim, vale por uma refeição, porque rende quase 500ml e é no maior estilo "bate, entope".
Ingredientes:
- 1 copo de iogurte desnatado.
- A mesma medida do copo, de leite desnatado.
- 1/2 sachê de Clight do sabor à sua escolha.
- 8 pedras de gelo.
Modo de fazer:
Bater tudo no liquidificador, por uns 30 segundos, até que o gelo triture e fique com uma consistência cremosa, tipo um Milk Shake.
Eu já fiz nos sabores: Lima Limão e Morango. Hoje vou fazer de Uva. Até agora, o meu preferido é de limão, super refrescante!
Beijos.
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